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| 30 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
秋日的天空藍得純淨,藍得美麗,幾朵潔白的雲朵在飄飄悠悠。 莊家已收割完,整個田野一片寂靜,只有地頭邊上的紫菊花還在怒放。溝渠、石頭堆上的枸杞樹上掛著紅紅的果實,如瑪瑙,格外顯眼。 地裡的冬麥已有兩三寸長,泛著一片綠色,使成熟的大地頓時變得生機無限,絲毫沒有秋的蕭瑟。 陽光暖暖的照著,在草葉上歡快的跳舞。 清凌凌的小河繞著村子流著,嘩啦啦向前,搖響了一路的銅鈴。這條小河曾給我帶來了無盡的歡樂。無數次光著腳丫任河水打濕褲子,無數次捧著清涼的河水喝個痛快,無數次打過水仗……兒時的夢啊,已一去不復返。 沿著石頭小路,我來到水磨邊。水磨已完成了它特定的歷史使命,在風雨侵蝕中懷念著青春的歲月,靜靜佇立在河邊。兒時和母親磨面的情形還歷歷在目,水磨吱吱悠悠地轉著,捲起一圈圈潔白的浪花,我摘下一束束野花往磨盤上撒,一朵朵五顏六色的野花隨磨盤旋轉,形成一個圓圓的彩色花環,美麗無比。母親在搭磨,白花花的豆面就被裝進面袋,我們就有香香的豆面攪團可以吃了。 河邊一樹樹李子樹,葉子已差不多落光了,幾片未落的黃葉在風中飄搖。刺梅花已開敗,花開時的熱鬧與繁華已消失殆盡。想想盛夏時,刺梅花開得濃濃烈烈,朵朵不息,引得勤勞的蜜蜂忙個不停。花開花謝,自然規律,不必難過的。 路邊,看見挖土豆的人,他們正揮汗收穫果實,望著散發著泥土氣息的土豆,莊稼人臉上露出厚實的笑容,這是他們勞動的成果啊!他們將希望交給土地,勤奮勞作,秋天,自有收穫。 小村莊的房屋時今年災後國家撥款重建的,一色的青瓦白牆,剛剛粉刷過,遠遠望去,有江南水鄉的清秀與清新。 冶木河繞著小村莊歡快的流著,用它甘甜的乳汁滋養著它河畔勤勞善良的兒女們,伴著祥和與幸福一路向前。 啊,這個美麗的秋天…… 文章來源:U文字 U夢想 |龔鵬程的BLOG | 吳小莉(Sally)的BLOG |徐小斌的BLOG | A Capital Idea |View | Seahawks Insider |非黑即白 | 夏景的部落格 |玩鑽人生|佐聲道 |

| 28 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
三月的山野,又添雨後初晴,山風顯得格外清爽,氣息裡雖混雜著草腐的味道,但此時讓人覺得全是初生的芳香。今年清明回村,我選擇走一段山路,僅管路況越來越差,但這路畢竟印染過村子一代代人的足跡,藏匿著路上行人的汗滴。琢磨著,我的雙腳若細心地耨過,一定能觸到萬千的腳印,撩撥出代代共釀的汗息。這一琢磨,彷彿體會到走山路特別有味。 我越來越珍惜時光,篤信能在哪一段時光中多停留片刻,那段的時光就能在心堂裡留下一抹餘輝,會照亮心房的一個角落。我把腳步放慢,精耕著每一步,撥去殘葉,掃去塵封,把自己的腳印蓋在最上面一層,痕跡雖不明顯,但我一腳一印,毫不馬虎地蓋上,像在一幀古畫上添加著自己收藏章,證明著某一時刻我也擁有過。鳥為自己鳴叫著,小草也為自己綠著,田野的人也在為自家的活頭耕種著,我一定也是為自己在行走,所以鳥兒不驚,草兒不亂,山路上的春天就是這樣井然有序。 埡口的風比起別處來得強些,風有勁,聲音的速度就快,先是傳來稀弱的犬吠聲,接著也有人,不管對村子熟悉還是陌生,聽到這些聲音都知道接近村莊。我站在埡口,辨聽著聲音,聽不清人在說什麼,但聽得清狗在叫什麼,狗的語言相對簡單,警示、爭食、交配、打鬥,村子的狗是那樣表達,別村的狗也是一樣的表達,聽多了就知道此時它在表達什麼。沒想到的是,最為忠誠守護一家一院,守著自己主人的狗,居然沒有秘語,使用的幾乎是世界語。熟悉的犬吠如同老夥伴的招呼,這呼聲不僅僅是親切,且能招回走得再遠的靈魂,回村了,一切都回村了。又看到文筆峰,看到四周的山,看到山腳下梯形的田園。這一切熟悉得如那本《新華字典》,時而翻翻查查不懂的詞條,根本滋生不出閱讀的激情。然而今天不一樣,不一樣得讓我覺得有點陌生。這陌生來自四周的灼灼桃花,崗連著谷,谷連著圪,圪又連著?,斷斷續續把村子圍在了中間,似乎要以千般的妖艷羞得村子更快老去。我借來狗的警覺和忠誠,借來狗排外的情懷,警惕地走近桃林,又嗅又審視,要看透桃花的來意,桃花開得乾淨,一枝也好,一片也罷,唯有桃花獨佔枝頭,三五朵成簇,十來朵成行,純粹得比經過編排還一律,不要綠葉,不要蜂蝶,這樣潔淨的桃花哪能隱得住絲毫的不良用心。桃花煽情,全是觀花人自作多情。情景中我喝下了一杯家釀的地瓜燒,腸胃中翻動著地瓜味,臉上則蒸發出酒的熱氣,羞愧著對桃花運的誤解。 回首桃花環抱的村子,土牆黑瓦確實有萬般老態,老到沒有情慾,如同依靠太陽取暖的老人,一個冬季的企盼,就是春來回暖,三月了還瞇糊在陽光下,這灼灼桃花彷彿與他無關,開動大門依舊是過去的聲響,偶爾燃起的炊煙依然是追著雲飛。但能無關嗎?桃林佔去田園,佔去山地,還佔去季節。有關,太有關係了,若是一個倒春寒,來陣春霜,桃花凋謝,村子能溫暖嗎?只要桃花開著,村子才溫暖著。無關也許是種迴避,也許另有他求,一些老屋乾脆一把鎖緘口,走到看不到桃花的地方去,一定不是村子的選擇。 村中那座最大的老屋,十幾號人在這些桃林還沒落戶之前就離開了村子,就連那條看家老狗也帶走,他們家的阿大說:在村子他家兄弟永遠交不上“桃花運”,還是到外面碰碰運氣吧。這戶人家喜歡桃花,喜歡“桃花運”,也怕桃花,也怕村子中的“桃花運”。他是我叔字輩,我記得他長得高個帥氣,還記得他發花癲。發癲在桃花開的季節。當年的村子桃樹很少,少到一家一戶分不到一棵,這些桃樹都是依著院子邊生長。桃樹雖少,花事依然。那個大院的叔,在一個明月當空夜晚回家後得了病,最初就是貪睡,睡時總愛做夢,夢裡院邊的桃樹下有個姑娘向他招手,姑娘面若桃花,脆脆可人,他的命根在此境中活得有勁,爆若桃枝,流出濃乳。幾天後他下床到院邊去看那棵老桃樹,發現桃樹上流著和他流出的一樣濃乳,他望著一縷縷濃乳,緊張中像小孩一樣哭泣,他折來一根小竹枝刮下濃乳,回家告訴父親說,桃樹變精了,會變一個女人做他的老婆,天天陪他睡覺。他舉著濃乳說,這全是他流出的。村裡的人常得的病就是風寒,驚水,腳手酸軟等。最初他父親也不在乎,認為也就是酸軟病,補補身子就沒事。然而,他的舉止,讓他的父親緊張,說一定是中邪,請來巫覡,又唸咒,又做法,可那位叔的病不但沒有減輕,反而加重,一出家門見了女人,只要是穿紅披綠的,不論老少他就會衝上前去強抱,亂啃。村裡的女人少得也像桃樹,怎能容他亂抱,就這樣他吃棒子,戴鎖鏈。村子人說他得了花癲病,花事一過,他的病也就過了。雖說他父親砍了那棵桃樹,可第二年花期一來,他的病依然發作,第三年花期還末到,這位叔不知是怕棒子鎖鏈還是怕見到女人,他喝下一瓶農藥結束了桃花夢。 這位叔走了好多年,他的墓邊全是桃花,是不是又會嚇得他又一次尋死,這回的死不知是否還選擇村子。 我在潔淨的桃花林中想起這事,也顯得有點不乾淨,雙頰微微發燙,一定也有幾絲紅潤,桃花一定看得見,我從羞愧到沒趣,悄然地離開桃花林,走到了村子。 村子有幾個老人依然抱著火籠在取暖,老人怕冷,村子比老人更老,一定也怕冷,現在有這片桃林圍著,開著這麼溫暖的花,村子該不會在寒冷中老去。村子不老,住在村邊的墓也就不會荒蕪。他們在相護守盼中,一同期待著年年桃花依舊,永遠紅潤著村莊的臉頰。 文章來源:「愛情博士」黃維仁的BLOG |賣身交罰款 | 出版&傳媒2.0 |womansday的部落格 | DARA蔣朋 |徐圭遜的部落格 | Subway Strike News Tracker |伍奚蠻地 | 清淨心 新浪部落格 |天藍色格子 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
從事案頭工作的人,經常在電腦前一坐就是8個小時,肩酸背痛不說,還容易用眼過度而視力下降,哪種運動有助於提高視力?答案就是打羽毛球。   提高視覺靈敏度   很多練習羽毛球的人都有這樣的感受:通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球,有時能像武林高手一樣,在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實,讓人練得「眼明手快」的原因很簡單:運動中的羽毛球速度很快,據統計,一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里,這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體,眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆,大大促進了眼球組織的血液供應,從而改善了睫狀肌功能,長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者,尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說,如果能堅持練習,視覺敏感度將會明顯提高。   全身運動適於減肥   另外,在羽毛球運動中,需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍,還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態,所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中,不斷地彎腰、抬頭等動作,也使腰部、腹部的肌肉能得到充分鍛煉。   羽毛球運動也很適合減肥人士。因為要達到全身減肥的目的,每天應該做30分鐘以上,每分鐘心率為120—160次的中低強度有氧代謝運動。而這恰恰相當於一場低強度單打比賽的運動量。所以,進行羽毛球鍛煉,除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外,減肥功效也很顯著。   姿勢正確避免損傷   不過值得注意的是,打羽毛球要注意掌握正確姿勢,長期以錯誤的姿勢打球,很容易造成運動損傷。如最為常見的大力扣殺時肘內側韌帶拉傷,就是由於殺球時肘關節低於肩關節造成的。因此練習羽毛球最好在專業教練的指導下進行。此外,要選擇合適的場地和運動鞋,做好充分的準備活動。

| 16 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
電影以二千年作背景,以大陸人申請來港作主線... 導演把黃秋生的保險從業人員劉富意塑造成市儈但又不失點人情味,這角色比十四年前《的士判官》中黃秋生的保險從業人員角色更生動,導演在電影前段刻意安排黃秋生對森美演的貧窮藝術家和吸毒妓女的負面評價和之後對大陸來港的孕婦(黃婉伶飾)的正面評價,這安排令人覺得導演有點自嘲和香港人覺得自身的價值低,之後在吸毒妓女們(劉美君、姚樂怡飾)的口中常說北姑來港會怎樣搶她們的飯碗,及後導演安排大陸專才(孟廣美飾)以高姿態出現和她後來令劉富意決定北上工作,這都反映香港不同階層的人對大陸人在港爭取居港權的不同看法。 與《性工作者之十日談》有關連的應該是兩者都把男性的外形和行為貶低來反映女人的苦況。例如妓女黎鍾鍾(劉美君)的角色其實代表了傳統女性,千禧年之前,女性的地位不高。黎鍾鍾受盡男人的玩弄,包括以前的男友黎鍾、常說如果她不是妓女便會娶她的熟客、盲公陳的誤導令她得不到家庭溫暖。這樣的安排不但為黎鍾鍾建立弱者形象,還表示男人的地位是要靠欺壓女性的;又如劉富意也要靠大陸孕婦而賺一張保單,諷刺的是劉富意計算著大陸孕婦綜媛有多少、每月的生活費等。不過這套遠比《性工作者之十日談》收斂,至少不會出現一個智障父親去故作煽情。 另外這套電影在邱禮禱眾多作品中算是樂觀。看到劉富意最後看到森美的成就和黎鍾鍾偷了錢把牙整好後重拾自尊的情形時,劉富意打消北上的念頭,對香港重拾信心的一段時,真難相信在《黑白道》的結局會是單海生(張家輝飾)死於暗槍之下、《性工作者之十日談》鄧健泓會死於亂刀之下。看後不會令人消沈。 不得不讚歎的是黃秋生與邱禮禱的黃金組合,每有驚喜。如《夢差人》中的冒警的交通督導員角色、《的士判官》中的戇直都市人、《伊波拉病毒》中的古惑仔,形象都為電影起了化學作用,而在《黑白道》中最後黃秋生勸降一幕更搶盡戲,直到今次二人的合作更為電影增添了不少笑中有淚氣氛,真佩服這黃金組合;而劉美君的演出亦十分不俗,把角色由自卑到後來自信演得自然;黃婉伶的演技不差,可惜在以往她所演的角色都缺乏了形象性。 不過電影也非沒有缺點﹐例如在大陸孕婦在巴士產龍鳳胎的一幕有點過火位,還有是爭居港權始終已不是熱話。

| 16 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
牙病患者到牙科就診時,接診醫生經常會建議患者潔牙(俗稱洗牙);許多吸煙的人,常常主動到醫院要求清潔煙斑,但往往在潔牙後不久,發現煙斑又重新附著在牙齒上……潔牙到底好不好呢?多久潔牙一次比較穩妥呢?完整的潔牙程序又是怎樣的呢?   潔牙到底好不好?   潔牙是一種很好的牙齒保健手段,亦是治療牙周病的首要措施,通過定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達到早發現早治療的目的   完整的潔牙程序   較深入的潔牙往往會引起牙齦破損出血,引發菌血症,因此,術前對口腔消毒非常重要;超聲波潔治是潔牙的主要程序,使用的是潔牙機手柄,它的消毒非常重要,如果沒有高溫消毒滅菌,完全有可能把病菌通過反覆使用的潔牙機手柄從一個患者,傳播到另一個患者,洗牙感染艾滋病的傳聞並不是「危言聳聽」;噴砂去斑跡一方面防止單純使用超聲波潔治,過度震盪牙周,同時又能更好地去除斑跡;拋光牙面可以令牙面保持光滑,防止斑跡快速「反彈」重新沉積。   多久潔牙一次好呢?   通常,口腔衛生習慣較好的人,大約一年需要徹底清潔一次,口腔衛生較差,半年就需要潔牙了;有牙周病的人,在牙周病未受控制階段,三個月洗牙一次對控制病情有幫助。這都不是絕對的,最好咨詢您的牙科醫生。在此,需要特別奉勸各位愛牙人士,不要貪便宜到街邊沒有嚴格消毒管理的小診所去洗牙,以免因小失大。

| 12 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
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